Stručnjaci mentalnog zdravlja iz Poliklinike za zaštitu djece i mladih grada Zagreba pitali su mlade s kojima rade kako im pada restrikcija izlazaka iz kuće i čime se bave dok su u zatvorenom. Među odgovorima su i oni članova Odbora mladih iz poliklinike, a svi su ujedinjeni u poruci: #ostanidoma #tujednizadruge.

„Sve svoje frendove sam zamolio jednu stvar, da ostanu doma. Moja sestrična je imala leukemiju a njezini roditelji rade, čuva je baka. Kužim da ljude nije strah za njih same, nije ni mene, ali ja ostajem kod kuće jer to spašava živote i to je jedini način na koji ćemo usporiti širenje korona virusa. Pročitajte što kažu doktori, kontakt koji uspostavite s nekim tko uspostavlja kontakt s nekim drugim, može zaraziti nečiju mamu ili baku ili djeda ili ženu. Ja ne želim biti odgovoran za nečiju smrt, želite li vi?“

„Ja ostajem doma zbog mame koja ima astmu i zbog svoje bake…“

„Nevjerojatno mi je da je do neki dan baka meni filozofirala oko toga da ne idem sama van kasno, a sad ja i mama nju stalno zovemo i provjeravamo je li doma, i vjerujte to je grozan osjećaj kada se brineš za nekoga koga voliš, a on ignorira da je u opasnosti. Sad mi je krivo jer kužim kako je mami kad se meni baterija isprazni i ne javim se.“

„Moj savjet za ostati smiren doma je ostati zaposlen… treba raditi nešto, ljenčarenje je lijepo ali nakon nekog vremena dosadi. Nađite nešto što možete raditi u sobi ili ako imate vrt, bilo trčanje ili neko kreativno izražavanje, crtanje, slikanje… sportske aktivnosti kao marinci, sklekovi, trbušnjaci… moj glavni savjet je da isplanirate dan i slijedite neku rutinu i da ostanete busy.“

Inicijativi se svi mogu uključiti tako da odaberu predložak na mrežnoj stranici poliklinike, naprave screenshot i objave ga ispunjenog na svom Instagram profilu uz hashtagove #ostanidoma i #tujednizadruge.

“Podijeli story na svom profilu, zajedno budimo #tujednizadruge i prevladajmo ovu krizu kroz jačanje mentalne otpornosti, komuniciranje pozitivnih vrijednosti koje sprječavaju širenje panike i preuzmimo odgovornost, jer nismo sami i nismo nemoćni”, poručuju iz poliklinke.

mšm/poliklinika za zaštitu djece i mladih grada Zagreba

Foto: Pixabay, ilustracija