“S obzirom da u flagu nema kontakta, vrlo često se djeca i mladi odlučuju za ovaj sport, a najveći pokazatelj toga jest činjenica da je jedan od najbrže rastućih sportova u svijetu. Naglasak je na timskom duhu te razvoju motoričkih i socijalnih vještina”, rekao nam je Mislav Pokrovac (36) iz Zagreba, trener flag footballa i igrač kluba Zagreb Patriots.
Osim što u klubu trenira mlađe generacije, Mislav igra i za hrvatsku flag football reprezentaciju koja uskoro putuje na veliko međunarodno natjecanje u Francusku. Reprezentacija je već odradila pripremni kamp u Sisku na kojem se odlučivalo o konačnom popisu igrača koji će braniti nacionalne boje na Europskom prvenstvu u Parizu, koje se održava od 24. do 27. rujna 2025. Uz Mislava, tako će u Pariz otputovati još trojica sportaša iz zagrebačkih Patriotsa.
Za one koji još nisu dovoljno upoznati s ovim sportom, flag football je beskontaktna alternativa klasičnom američkom nogometu i jedan je od najbrže rastućih sportova u svijetu. Riječ je o sportu koji je uvršten na Olimpijske igre LA 2028. i za koji vlada sve veće zanimanje i u Hrvatskoj. Flag football ima svoje specifičnosti, a osim što razvija tjelesnu kondiciju, potiče i timski duh i socijalne vještine te razvija strateško razmišljanje.
U sklopu projekta “Supersportaši-talenti koji tek dolaze” upitali smo Mislava o počecima u flag footballu, specifičnostima ovog sporta, intenzitetu treninga, interesu mladih za ovaj sport u Hrvatskoj, klubu Zagreb Patriots te pripremama za nadolazeće međunarodno natjecanje u Parizu.
Foto: Marijan Marinović/MRAW_studio
‘Djeca i mladi se često odlučuju za ovaj sport’
Za početak, recite nam kako i kada ste se odlučili za ovaj sport?
Za američki nogomet odlučio sam se skroz slučajno. Kako sam u košarci bio preko desetak godina došlo je do zasićenja bavljenja sportom u afirmativnim godinama krajem srednje škole. Nakon dužeg izbivanja iz sporta zaželio sam se opet početi natjecati u nekom obliku, i tu je ‘uletio’ američki nogomet sasvim slučajno. I tako me 2011. godine prvi susjed pozvao na probni trening tadašnjih Zagreb Raidersa, a ostalo je povijest.
Zašto izabrati flag football, to jest, koje su prednosti za djecu i mlade?
Flag football, kao beskontaktna inačica američkog nogometa izdvaja se dinamikom, brzinom i sigurnošću, što ga čini izuzetno primamljivim širom spektru ljudi. S obzirom da u flagu nema kontakta, vrlo često se djeca i mladi odlučuju za ovaj sport, a najveći pokazatelj toga je činjenica da je jedan od najbrže rastućih sportova u svijetu. Naglasak je na timskom duhu, razvoju motoričkih i socijalnih vještina mladih i djece.
Koje su specifičnosti ovog sporta? Kakav je interes za ovaj sport u Hrvatskoj?
Specifičnost je svakako to što, kao relativno ‘mladi’ sport na našem području, svake godine cijela flag football priča raste u svim kutevima svijeta. Također, specifičan je i po tome što ga možete igrati gotovo cijeli život. Naravno, ukoliko vas tijelo posluži (smijeh). Što se interesa tiče, sve više upita imamo na klupskoj razini, što zbog činjenice da smo postali olimpijski sport, što zbog usmene predaje aktivnih i bivših igrača. Dobar glas daleko se čuje, zar ne?
Foto: Marijan Marinović/MRAW_studio
‘Bitno mi je da izvuku pozitivne stvari’
Predstavite nam klub Zagreb Patriots. Koliko igrača danas imate i kako vam je trenirati mlade? Što vam je važno da im prenesete?
Zagreb Patriotsi postoje od 2010. godine, te je kroz povijest kluba prošlo preko otprilike 200 igrača. Trenutno brojimo standardnih tridesetak članova u flag selekciji. Trenirati mlade je velika čast. Oblikovati mlade ljude i pripremiti ih za životne izazove kroz sportski način rada je nešto neprocjenjivo i ne shvaćam to olako.
Kao treneru, izuzetno mi je bitno da iz ovoga izvuku one pozitivne stvari poput discipline, socijalnih vještina, motorike, brige za svog suigrača i još puno toga što će im pomoći u daljnjem razvoju na onoj sportskoj, ali i životnoj razini. Treninge imamo tri puta tjedno, uz dodatne specifične treninge, ovisno o tome u kojem smo dijelu trenažnog procesa, odnosno tempiranja forme za sezonu.
Uskoro vas čeka Europsko prvenstvo u Parizu. Kako se pripremate za prvo veće natjecanje na međunarodnoj razini?
Da, Europsko prvenstvo u Parizu ovog rujna nam je prvi veliki ispit na nacionalnoj razini. Odradili smo zaista kvalitetne pripreme u obliku raznih kampova, prijateljskih utakmica i dodatnih treninga kroz matične klubove igrača. Svakako se ovim putem želimo zahvaliti Gradu Sisku koji nam je omogućio korištenje gradskih terena za pripremu reprezentacije, kao i HiS Print Ministries platforme, s kojima već godinama surađujemo na razini razvoja američkog nogometa u regiji. Također, zahvalio bih i medijima jer bez njih ova naša priča ne bi išla toliko brzo, tako da to treba posebno naglasiti.
Fran: ‘Pratio sam američki nogomet s tatom’
Upitali smo i jednog mladog igrača iz kluba Zagreb Patriots kako i kada se odlučio za ovaj sport, što mu se posebno sviđa kod flag footballa, koliko često trenira, planira li se i dalje baviti ovim sportom te kakva su mu očekivanja od Europskog prvenstva u Parizu.
“Za flag football odlučio sam se sa 14 godina, na prelasku iz osnovne u srednju školu. Američki nogomet sam pratio i ranije s tatom i kad sam saznao da se taj sport igra i u Zagrebu, odlučio sam doći na trening i od tada sam član Zagreb Patriotsa”, rekao nam je Fran Pocrnić (17) iz Zagreba.
Dodao je da mu se kod flag footballa najviše sviđa taktički aspekt igre jer je uz fizičku spremu, vrlo bitno i mentalno se pripremiti i timski razviti najbolji način na koji napasti ili obraniti se od protivnika.
Foto: Marijan Marinović/MRAW_studio
‘Zaljubio sam se u ovaj sport’
Fran trenira nekoliko puta tjedno s momčadi uz redovne kondicijske treninge i treninge eksplozivnosti i snage koje obavlja samostalno po planu kojeg im je trener zadao. Zasad ne planira odustati od flag footballa, a i u budućnosti se vidi u ovome sportu.
“U ovaj sport sam se stvarno u posljednjih nekoliko godina zaljubio i planiram se baviti njime dokle god će mi tijelo to dopustiti, a i iza toga bih volio ostati uz sport, možda na nekoj trenerskoj poziciji.”
Vožnja prema vrhu: Luka Rafael sanja olimpijsko zlato, a na tom putu vodi ga obitelj
Za kraj nam je otkrio kakva su mu očekivanja od Europskog prvenstva u Parizu: “Na europskom prvenstvu u Parizu nadam se, naravno, što boljem rezultatu naše reprezentacije i vjerujem da uz dobru pripremu i timsku igru možemo pobijediti i jače ekipe.”
Maja Šubarić Mahmuljin
Foto: Marijan Marinović/MRAW_studio
*Tekst je objavljen u sklopu projekta „Supersportaši-talenti koji tek dolaze“ kojeg financira Agencija za elektroničke medije sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija.
