Gotovo svatko se u nekom trenutku svog života nađe u situaciji kada više ne vidi put naprijed ili mu se on čini miljama daleko – suočeni s emocionalnim previranjima, narušenim odnosima, životnim krizama ili unutarnjim nemirom koji ne prestaje. Mnogi svoje odgovore pronalaze kroz logoterapeutske tehnike.
Mnogi tako u zagrebački logoterapijski centar “Pričaj mi o sebi” dolaze s pitanjem: „Zašto se meni ovo događa?“, očekujući da će razumijevanje uzroka donijeti olakšanje. Međutim, odgovori često ne leže u prošlosti, već u traženju dubljeg smisla u sadašnjosti, istaknula je Andrea Oroš, logoterapeutkinja kroz čije tečajeve i savjetovanja u Centru “Pričaj mi o sebi” su prošli mnogi.
Andrea je i voditeljica tečaja “Škola života” koji je u najavi za rujan, a koji je idealan za sve one koji žele: bolje upoznati svoj unutarnji svijet, raditi na samopoštovanju i samopouzdanju, naučiti kako živjeti smislenije, ostvarivati kvalitetnije odnose i pretvoriti životne krize u prilike za rast – kroz logoterapiju.
Upravo tu se logoterapija – psihoterapijski pravac koji je oblikovao Viktor Frankl – pokazuje kao iznimno vrijedan putokaz. U vremenu nesigurnosti, gubitaka i unutarnje praznine, logoterapija nudi odgovore koji su više od savjeta: ona pomaže pronaći smisao, čak i u patnji.
Foto: promo
Kako promijeniti svoju svakodnevicu uz logoterapiju?
Prava pitanja, pravi smjer
Mnogi traže prvo odgovor ZAŠTO, nadajući se da će tek nakon toga moći pronaći KAKO. Ali u stvarnosti, kad resurse usmjerimo samo na traženje uzroka, često ostajemo zarobljeni u prošlosti te izgubimo kvalitetu života u sadašnjosti. Logoterapija nas poziva da se usmjerimo prema odgovoru, prema djelovanju – da zauzmemo stav, a time mijenjamo i način života.
Duhovna dimenzija – najdublja osnova osobnog rasta
U vremenu kad se sve oko nas brzo mijenja, duhovna dimenzija postaje temelj unutarnje stabilnosti. Odnos s Bogom i naše vrijednosti, nije samo duhovni luksuz, nego najvažniji zadatak svakog čovjeka. Kad se poslože prioriteti u našem životu, otvaraju se prostori unutarnjeg mira, svrhe i ispunjenja. Ponekad je najteže shvatiti “što nam je zapravo najvažnije…”
Tragični optimizam – kako prihvatiti prošlost, ali ne ostati u njoj
Frankl nas uči da smisao ne dolazi iz poricanja boli, nego iz odluke da, unatoč boli, nastavimo rasti. To je tzv. tragični optimizam – pogled na život koji ne ignorira patnju, ali u njoj traži plodno tlo za novu vrijednost – za nešto što tek nastaje.
Učimo od onih koji su prošli kroz patnju
Znanje bez iskustva lako postaje prazna fraza. Zato u Centru PRIČAJ MI O SEBI naglasak stavljamo na autentične izvore – na učenja koja su proživljena, a ne samo pročitana. Franklova logoterapija je primjer istinske mudrosti nastale iz stvarnosti osobnog življenja.
Ne uspoređuj se – samo ti možeš biti ti
U svijetu koji nas tjera na stalna uspoređivanja, lako je zaboraviti da je svatko od nas jedinstven. Prava promjena započinje tek kad se usudimo biti potpuno „ja“ – jer svijest da sam jedinstven i neponovljiv ne kopija dopušta promjenu sebe, a time i ostavlja neizbrisiv trag oko sebe.
Andrea Oroš, ovlaštena savjetodavna terapeutkinja, pedagoginja braka i obitelji te logoterapeutkinja, kroz svoj rad pomaže ljudima pronaći snagu i radost življenja, za osobni rast preporučuje program “Škola života” koji je, objašnjava, prostor u kojem polaznici upoznaju sebe, uče pronaći mir i otkriti kako formirati smislen lifestyle. Danas, kada smo okruženi brzinom i površnošću, ovakva škola postaje nužna ističe Andrea Oroš – ne kao luksuz, već kao temeljna potreba svakog čovjeka koji želi živjeti autentično i ispunjeno.
“U Centru ‘Pričaj mi o sebi’ provodimo edukaciju Škola života čiji program ne dijeli gotova rješenja, već uči kako odgovarati životu. Jer pravi pomak nastaje, tek kad prestanemo postavljati pitanje “Zašto mi se ovo događa?” i počnemo se pitati: “Na što sam pozvan upravo sada? Koje su mi mogućnosti?”. Škola života ne nudi recept za sreću – ona uči kako postavljati prava pitanja. I to je ono što logoterapiju čini toliko suvremenom: ona nas ne spašava od života, već nas uči kako ga živjeti s punim smislom, čak i kad je teško”, rekla je Andrea.
Foto: promo
Program koji mijenja pogled na svakodnevicu
Program Škola života traje do lipnja 2026. i prati školski kalendar, vodeći računa o praznicima i blagdanima, a za one koji žele intenzivniji i kraći format, od rujna do prosinca 2025. održava se Škola života PRO, verzija namijenjena onima koji žele u kraćem vremenu proći kroz ključne korake osobnog razvoja. Program je posebno koristan onima koji su se našli u besmislu, osjećaju prazninu, ili su na životnoj prekretnici, istaknula je voditeljica Andrea Oroš.
“Kada osjećamo prazninu, zbunjenost ili tjeskobu, to nisu znakovi slabosti – to su pozivi na intenzivnija rad na sebi. Škola života osmišljena je upravo za takve trenutke. Kroz tjedne susrete, polaznicima pomažemo da pronađu vlastiti smjer, razviju vještinu, otkriju resurse te povjeruju da je smisao uvijek dostižan – bez obzira na okolnosti.”
Danas je više nego ikada teško odgovarati na pitanja koja nam život svakodnevno postavlja, ali je lakše nego ikad hodati po uhodanom putu. Upravo taj put nudi logoterapija – kao jedina psihoterapija koja obuhvaća sve tri dimenzije čovjeka. Tečaj Škola života iskustvo koje će vas potaknuti na smisleno razmišljanje i djelovanje, te voditi prema boljoj i zadovoljnijoj verziji vas samih. Ako želite život ispunjen radošću, smislom i zahvalnošću, Škola života je pravo mjesto za vas, a sve informacije možete pronaći na www.logoterapija – pricajmiosebi.com
mšm
Naslovna fotografija: Pixabay, ilustracija
