Roditeljstvo je prepuno uspona i padova, kako onih većih, tako i onih svakodnevnih. I nije nikom lako nositi se s emocijama, a ponajmanje onima najmanjima. Zato je važno pomoći djeci da se lakše nose s negativnim emocijama koje ih preplave u pojedinim trenucima kada im je teško.

Dijete kada je uznemireno potpuno je izgubljeno, jer ne zna što mu se događa, zašto to osjeća, kako se smiriti. Tu su roditelji da mu pomognu. I zato moraju zadržati hladnokrvnost, staloženost, ne poludjeti i ‘ne raspasti’ se. No, u takvim trenutcima ipak svi malo izgubimo svoj mir, pa nam u središte svega dođe samo jedna misao i cilj – smiriti dijete, da prestane plakati, vrištati, da bude mirno. A to ne ide tek tako.

Ovakve situacije mogu se iskoristiti kao odlična prilika za povezivanje. Amerikanci imaju metodu koja se naziva L.E.A.N., odnosno nasloni se, pa ima nešto više smisla, a pristup se temelji na sljedećim koracima.

Prvi korak – spusti se. Čini se malim i beznačajnim, ali je učinkovit i vrlo važan: spustite se doslovno na djetetovu razinu. To može značiti da ćete se sagnuti ili kleknuti ili čučnuti, ako je u pitanju dijete. Ako govorimo o odraslima, onda ćete stati licem u lice ili pored te osobe. Kad to napravite, odvojite trenutak da se pokušate povezati s tom osobom tako što ćete se staviti u njegov ili njezin položaj. Kako bi se vi osjećali na njegovom ili njenom mjestu?

Foto: Pixabay, ilustarcija

Kleknite ili čučnite pred dijete

Drugi korak – uspostavi kontakt očima. Pogledajte dijete ravno u oči kako bi se ono usredotočilo na vas. Često kada su ljudi uznemireni, u njihovom umu je potpuni kaos, a isto to se odražava često i na njihovo tijelo. Nekad koračaju, lupaju uokolo po stvarima ili nečim o nešto drugo, trljaju lice ili se čak bace na pod. To je pokazatelj koliko se toga događa u njima. Kleknite ili čučnite pred svoje dijete, nježno ga primire za ramena i recite: “Pogledaj mamu.” Kad vas pogleda, moći će čuti što imate za reći. Kad su oči usmjerene prema vama, šanse za okončanje kaosa su daleko veće, a i lakše će vas poslušati, piše miss7mama.24sata.

Treći korak – pitaj što treba. Postavi pitanje: “Što ti treba?” S ovim jednostavnim pitanjem, osoba se može lakše prebaciti iz modusa ‘ništa nije u redu’ u modus ‘riješimo problem’, što je svima zapravo potrebno u ovoj situaciji. Kad tijekom sukoba pitamo ljude što im treba, dajemo im do znanja da je to situacija u kojoj obje strane pobjeđuju, a ne situacija u kojoj oni gube.

Ljeto donosi bezbrižnu igru, ali i neke izazove: Evo koji su najčešći kod djece

Četvrti korak – razgovaraj. Što ako dijete kaže da mu treba nešto što mu trenutno ne možete priuštiti? Ili što ako to što traže nije razumno? To je sasvim u redu. Samim time što ste priznali djetetu njegovu potrebu, pomogli ste mu. Nakon tog je puno lakši razgovor. Objasnit ćete zašto to sad nije moguće, te ponuditi neku drugu opciju, rješenje, zadovoljenje.

mšm

Foto: Pixabay, ilustracija